Movember è il mese dedicato alla prevenzione maschile: prostata, testicolo e salute mentale. Non si tratta di “fare tutto” in fretta, ma di sapere cosa controllare e quando parlarne con lo specialista. In questa guida trovi un piano semplice per fascia d’età, indicazioni su visita urologica ed eventuale PSA, e i segnali da non ignorare. Per dubbi o sintomi, una valutazione urologica può fare la differenza.
Movember: prevenzione maschile urologica
Che cos’è Movember e perché è importante
Movember nasce per sensibilizzare su tre pilastri della salute maschile: tumore della prostata, tumore del testicolo e salute mentale. Simbolo della campagna è il baffo, che invita a parlarne e a informarsi in modo corretto.
L’iniziativa internazionale finanzia progetti e ricerca su questi ambiti dal 2003.
Per maggiori informazioni puoi consultare il sito ufficiale.
Prevenzione prostata: cosa sapere (visita, PSA, quando farli)
La visita urologica è il punto di partenza. Il PSA (esame del sangue) non è uno screening universale: le linee guida europee consigliano un approccio risk-adapted e una decisione condivisa dopo counselling, considerando età, familiarità e fattori di rischio.
Per maggiori approfondimenti puoi consultare:
Tumore del testicolo: autoesame e segnali d’allarme
Il tumore del testicolo colpisce soprattutto i giovani adulti.
L’autoesame testicolare (dopo la doccia, palpando delicatamente ogni testicolo) aiuta a riconoscere precocemente noduli o cambiamenti: in caso di dubbio, serve una valutazione urologica.
Salute mentale: chiedere aiuto è prevenzione
Movember include anche salute mentale e prevenzione del suicidio: riconoscere segnali come isolamento, insonnia, calo dell’umore o pensieri intrusivi e chiedere supporto è parte della prevenzione.
La campagna promuove reti di aiuto e strumenti pratici per il benessere mentale degli uomini.
Cosa fare a novembre (e tutto l’anno): un piano semplice per fascia d’età
20–39 anni
Autoesame testicolare mensile, stile di vita attivo, stop al fumo.
Valuta la visita urologica se compaiono sintomi urinari o dubbi.
40–49 anni
Valuta visita urologica se hai familiari con tumore prostatico o sintomi.
Il PSA si discute con lo specialista (counselling su pro e contro).
50+ anni
Visita urologica periodica; PSA con approccio risk-adapted e decisione condivisa.
Monitoraggio di eventuali disturbi urinari (IPB) e comorbilità.
Movember: il mese della prevenzione maschile (urologica)
FAQ – Onde d'Urto
Il PSA è “obbligatorio” a Movember?
No. Il PSA non è uno screening universale: si valuta caso per caso con lo specialista, in base a età, rischio familiare e preferenze del paziente.
Non ho sintomi: devo fare qualcosa?
Sì: la prevenzione include stili di vita, conoscenza dei segnali e, in base all’età/ rischio, valutare visita/PSA con l’urologo.
Come si fa l’autoesame testicolare?
Dopo la doccia, con pollice e indice palpa ogni testicolo cercando noduli o cambiamenti; se noti qualcosa, prenota una visita.
Movember riguarda anche la salute mentale?
Sì. La campagna tratta salute mentale e prevenzione del suicidio insieme a prostata e testicolo, per una visione completa della salute maschile.
Esistono programmi pubblici di screening della prostata?
In Italia non c’è uno screening nazionale. Consulta se a livello regionale quali sono gli eventuali screening gratuiti.
Per consultare quelli in programma nella Regione Lazio ti invito a visitare il loro sito.
Come posso aiutarti?
La prevenzione salva la vita.
Ignorare eventuali sintomi o rimandare visite di controllo può portare a complicazioni a lungo termine.
Se desideri ulteriori informazioni o hai domande specifiche,ti invito a contattarmi direttamente o a consultare il tuo urologo di fiducia.
La tua salute e il tuo benessere sono la mia priorità, e sono qui per aiutarti a navigare verso le migliori opzioni di cura (e prevenzione) disponibili.
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